Çocuklar için Besleyici ve Eğlenceli Kahvaltı!

“Benimki çok iştahsız.”, “Ne yapsam yemek yemiyor.” gibi sorunlarla kendinizi yormayı bırakın. Çocuklarda iştahsızlığın pek çok sebebi olabilir. Çocukların ilgisini çekecek kahvaltı tariflerini bu haberimizde bulabilirsiniz...

Çocuklar için Besleyici ve Eğlenceli Kahvaltı!

Çocukların vitamin almaları için sebze, kalsiyum ihtiyaçları için peynir ve kaşar, protein ihtiyaçlarını karşılamak için ise yumurta kullanarak, sabah kahvaltıları ya da ara öğünlerde dengeli beslenmelerine yardımcı olabilirsiniz.

-008.jpg

Özellikle okul öncesi çocuklar, beslenme konusunda bazı yiyecekleri tüketmeyi reddedebiliyor. Çocukların tüm vitamin ve proteinleri almasını sağlamak için, yemek istemedikleri gıdaları, eğlenceli şekilde kullanarak, yemelerini sağlayabilirsiniz.

6185822234-2697d6d7f2-b.jpg

Çocukların yemek istemediği yiyecekleri de tüketmelerini sağlayarak, sağlıklı beslenmeleri için, sandviçlerden farklı sebzeler kullanarak eğlenceli yüz şekilleri oluşturabilirsiniz.

419111.jpg

Krep süslemesinde sanatsal dokunuşlar... Yüz figürü gördüğümüz her şeyi ayrı bir seviyor, sempati duyuyoruz. Biraz domates, salatalık ve krem peynirle işte sana Moai heykeli! Öyle sıradan süslemeler yapmıyoruz yani. Çocuğun yerken kültürlensin diye de uğraşıyoruz. Az yağlı krema, badem, haşlanmış kabak ve domastelerle süslemeni yaparken besleyici yiyeceklerle de kreplerin içini zenginleştirebilirsiniz. Tilkili figürde kullanılan nar ve yaban mersinide alternatiflerinizde bulunsunuz. 

1523974287.jpg

Bir köftenin sahip olabileceği en cazip görüntüyle karşındayız! İster sebzeli ister kıymalı köftelerini birer Angry Birds’e dönüştürüp gerisine karışmayın.  Çocuğun bu löp köfteleri iştahla ağzına atarken siz de zaferinizi kutlayın. Spagettileri köftelerin etrafına sararak tabağını daha doyurucu bir hale getirebilirsiniz. Çocuklara yeşillik ve salata yedirmek genelde zor. Kıvırcık, marul gibi yeşillikleri kuş yuvası gibi ilgi çekici tasarımlarda kullanabilirsiniz.

1523974340.jpg

Çocukların en sevdiği yiyeceklerden biri makarna. Bu afili sunumlar, makarnasını güzelce yiyen minik afacanlarımızı ödüllendirmek ve makarnayı bile elinin tersiyle iten miniklerin aklını çelmek için. Makarnaları tabağa servis ederken, çocuğunuzun  sevdiği çizgi film karakterlerini kullanmak nasıl fikir? Unutma, siz onun ilgisini ne kadar çok çekebilirseniz o kadar başarılı bir sonuç alırsınız.

1523974354.jpg

Sıra geldi meyvelere. Çocuğunun meyve yememesinden şikayetçi çok anne var. Ama bu tabaklardan sonra işler değişecek. Meyveleri tabakta böyle görünce, “Acaba tadı değişmiş mi?” deyip de sırf merakından yiyebilir. Bu sunumların hayal gücüne olan etkisini de göz ardı etmemek lazım. 

1523974406.jpg

Şeker tadında muz... Çocuğunuz muzları eritilmiş çikolataya batırıp hafif beklettikten sonra istediği herhangi bir şekerlemeye batırabilir. 

frozenchocolatepbbananapops.jpg

Bu haber toplam 137 defa okunmuştur

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.