Ananaslı ve Mangolu Tropik SmoothieYaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden ananas ve içeceğinize lezzet katacak mangonun birleşiminden oluşan bu tarifle kendinizi bir tropikal adada hissedeceksiniz.
MalzemelerYarım ananas1 adet mangoHindistan Cevizi Parçacıkları3 Top Dondurma (arzuya göre sade veya meyveli dondurma kullanılabilir.)1 tatlı kaşığı bal4-5 küp buz
Avokadolu SmoothieBu tarifimiz daha sağlıklı yaşam sürmek isteyenler için geliyor. Kalorisi az, vitamin deposu avokadolu smoothie. Malzemeler200 ml az yağlı sütOlgun Avokadonun Yarısı2 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurtÇeyrek yeşil elma10 yaprak taze nane1 silme yemek kaşığı bal
Karpuzlu SmoothieYazın ferahlatıcı meyvelerinden olan karpuz son zamanlarda smoothie'lerin vazgeçilmez meyvesi haline geldi. İşte sizler için karpuzlu smoothie tarifi!Malzemeler2 dilim karpuz3 top vanilyalı dondurma8-10 küp buz
Kahveli SmoothieSıradaki tarifimiz kahve severler için geliyor.Vücudunuz için hem yeterli kafein miktarını sağlayacak hem de güne zinde başlamanıza yardımcı olacak.
MalzemelerYarım su bardağı kahve (Türk kahvesi veya filtre kahve)1 su bardağı süt2 çorba kaşığı yulaf ezmesiYarım muz
Ve Son Olarak Çikolatalı SmoothieSon tarifimiz ise çikolata tutkunlarına... Çikolatanın insanı mutlu eden etkisi herkes tarafından biliniyor. Yazın sizi hem serinletecek, hem de mutlu edecek bir tarif.Malzemeler2 adet küçük muz1 su bardağı süt1 su bardağı buz2 yemek kaşığı fıstık ezmesi2 yemek kaşığı damla çikolata
Sizler için derlediğimiz smoothie tarifleri burada sona erdi. Umarız tarifleri beğenerek keyifle içersiniz, şimdiden afiyet olsun :)
