
Ananaslı ve Mangolu Tropik Smoothie
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden ananas ve içeceğinize lezzet katacak mangonun birleşiminden oluşan bu tarifle kendinizi bir tropikal adada hissedeceksiniz.
Malzemeler
Yarım ananas
1 adet mango
Hindistan Cevizi Parçacıkları
3 Top Dondurma (arzuya göre sade veya meyveli dondurma kullanılabilir.)
1 tatlı kaşığı bal
4-5 küp buz
Avokadolu Smoothie
Bu tarifimiz daha sağlıklı yaşam sürmek isteyenler için geliyor. Kalorisi az, vitamin deposu avokadolu smoothie.
Malzemeler
200 ml az yağlı süt
Olgun Avokadonun Yarısı
2 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
Çeyrek yeşil elma
10 yaprak taze nane
1 silme yemek kaşığı bal
Karpuzlu Smoothie
Yazın ferahlatıcı meyvelerinden olan karpuz son zamanlarda smoothie'lerin vazgeçilmez meyvesi haline geldi. İşte sizler için karpuzlu smoothie tarifi!
Malzemeler
2 dilim karpuz
3 top vanilyalı dondurma
8-10 küp buz
Kahveli Smoothie
Sıradaki tarifimiz kahve severler için geliyor.Vücudunuz için hem yeterli kafein miktarını sağlayacak hem de güne zinde başlamanıza yardımcı olacak.
Malzemeler
Yarım su bardağı kahve (Türk kahvesi veya filtre kahve)
1 su bardağı süt
2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
Yarım muz
Ve Son Olarak Çikolatalı Smoothie
Son tarifimiz ise çikolata tutkunlarına... Çikolatanın insanı mutlu eden etkisi herkes tarafından biliniyor. Yazın sizi hem serinletecek, hem de mutlu edecek bir tarif.
Malzemeler
2 adet küçük muz
1 su bardağı süt
1 su bardağı buz
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı damla çikolata
Sizler için derlediğimiz smoothie tarifleri burada sona erdi. Umarız tarifleri beğenerek keyifle içersiniz, şimdiden afiyet olsun :)
HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.